Pijn in lage rug/bil
Pijn in het SI-gewricht
Sacro-iliacale gewricht/SI-gewricht
Het sacro-iliacale gewricht (SI-gewricht) verbindt met strakke banden de onderkant van de wervelkolom (heiligbeen) met het bekken. Het SI-gewricht is een vrij star gewricht en maar weinig beweeglijk, maar kan wel verschoven worden als er extreme kracht op wordt uitgeoefend of bij verkeerde houdingen. Een kleine verschuiving in het SI-gewricht is in sommige gevallen al genoeg om hevige pijn te veroorzaken. Een blokkade van het sacro-iliacale gewricht, een zogenaamde SI-blokkade, kan ontstaan door een plotse krachtinwerking tijdens het sporten of bij een ongeval. Door aanhechting van veel spieren, pezen en banden is het gevoelig voor overbelasting. Echter, vaak is er geen specifieke oorzaak te vinden.
Meest voorkomende symptomen
- Pijn in de bilregio en/of lage onderrug met mogelijk uitstraling naar het bovenbeen en soms de lies.
- De pijn zit meestal aan één zijde, maar kan ook aan beide kanten tegelijkertijd voor komen.
- Pijn neemt toe bij lang zitten, lang staan, slenteren, overeind komen en optillen zware voorwerpen.
- Pijn neemt vaak toe naarmate de dag vordert.
Meest voorkomende oorzaken
- Zwangerschap (verslapping van de symfyse)
- Bekkeninstabiliteit
- Zware lichamelijke inspanning of overbelasting
- Ongeluk of val of een standsafwijking in het lichaam.
- Langdurige verkeerde houding
- Veel en lang zitten (bijvoorbeeld voor werk)
- Anatomische afwijkingen, bijvoorbeeld naar voren gekanteld bekken, beenlengte verschil, scoliose
- Instabiliteit van lage rug of heup
- Abnormaal looppatroon
- Slijtage (artrose)
Behandelingen voor lage rug-, bilpijn
Afspraak maken
Blijf niet zitten met pijn. Wij bieden hoogwaardige en persoonlijke zorg, voor iedereen met (chronische) pijnklachten. Bel voor een afspraak 010-7146111 of neem contact op voor een afspraak:
Patiënten beoordelen ons met een:
Bekijk de beoordelingen of geef uw eigen mening via:
